家庭環境チェック

家庭環境チェック質問

育った家庭環境によって性格や認知に影響を受ける事があります。
ここでは、どのような家庭環境だったかを知ることによって、そこから影響を受ける傾向を考えて行きます。
認知行動療法を行うための「自分と向き合う」時にお役立て下さい。

幼少期に育った環境で当てはまるものにチェックを入れてください。