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公開セルフカウンセリング一覧

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2015-10-31実施 投稿者:見本
種類:コラム表
出来事
いつも一緒に働いている同僚の一言一言が気にさわる。
感情
イライラ
不愉快
嫌悪感
自動思考
なぜこの人はこんな言い方をするのだろう。
他の言い方が出来ないのだろうか。



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