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家庭環境チェック 質問

家庭環境チェック

家庭環境チェック 質問

育った家庭環境によって性格や認知に影響を受ける事があります。
ここでは、どのような家庭環境だったかを知ることによって、そこから影響を受ける傾向を考えて行きます。
認知行動療法を行うための「自分と向き合う」時にお役立て下さい。
幼少期に育った環境で当てはまるものにチェックを入れてください。
かまってもらえず甘える事がなかった

抱っこしてもらったり、触れてもらった記憶が無い

家族同士が無関心だった

他人や兄弟姉妹と比べられたり、差別をされた

誉められた記憶が無く、自分の意見は受け入れてもらえなかった

容姿についてからかわれたり、馬鹿にされたりした

親の夢を代わりにかなえるように押し付けられた

勉強や進学などで、親の決めた通りにするのが当たり前だった

しつけのために叩かれたり、厳しく怒られる事が多くあった

学歴や肩書き、地位が重視された

お金やブランド品が重視された

他の家庭と自分の家庭を比べることが強い親だった

親の愚痴をよく聞かされた

両親の世話や不仲の仲裁をすることが多かった

ほとんどの家事は子供がやっていた

欲しいものは何でも買ってもらえた

身の周りの世話は全て親がやっていた

何をしても怒られる事がなかった

親がなんらかの依存症だった

家庭内に怒りの爆発が頻繁にあった

身体的暴力、性的暴力、精神的暴力のいずれかが起きていた