アダルトチルドレンチェック
アダルトチルドレンチェック 質問
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アダルトチルドレンとは、機能不全家族で育った子供が大人になっても何らかの生き辛さを抱えている状態をさして言います。 参考（外部サイト）：アダルトチルドレンの解説 下記のチェックシートでは、アダルトチルドレンにどの程度当てはまるのかをチェックします。また該当するアダルトチルドレンのタイプもチェックできます。 認知行動療法を行うための「自分と向き合う」時にお役立て下さい。 |
| 当てはまるものにチェックを入れてください。 |
自分で出来る認知行動療法
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心理テスト
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